ランニング・ウォーキング

概要

2016年5月8日（日）に開催される「第10回歳の鬼あし多摩川50km＆20km」を目指して1月から4月にかけて８回連続でかっちん＠赤木一恵先生と練習会を行います。
⇒エントリーは11月1日から「RUNNET」または「スポーツエントリー」からお申し込みください。

【平日/夜コース＝日野市陸上競技場】
19時に日野市陸上競技場グランドに集合（一般利用料金100円が必要です。更衣室、シャワーが使えます。）

アクセス：

日野市陸上競技場
＝JR日野駅下車/徒歩15分
＝多摩モノレール甲州街道駅下車/徒歩8分

指導費：

２千円
◇19:00～19:30ストレッチ指導　
◇19:30〜20:30快動Live（ラン＆ウォーク）
◇20 30〜20:45ストレッチ指導

開催日：

2016年1月13日（水）、2月10日（水）、3月9日（水）、4月13日（水）

【土曜日/昼コース＝日野市東部会館】
10時に日野市東部会館2階調理室に集合（着替可）

アクセス：

多摩モノレール万願寺駅/下車5分

指導費：

２千円（プールシャワー別途料金300円）
◇10:00～10:30ストレッチ指導
◇10:30〜11:30快動Live（ラン＆ウォーク）
◇11:30〜12:00ストレッチ指導

開催日：

1月23日（土）、2月27日（土）、3月26日（土）、4月23日（土）

※全8回一括前払い料金：1万円もあります。

お試し「快動Live」（練習会）